¿Como mejorar la Postura?

¿Como mejorar la Postura?

De pequeños escuchábamos frases como, párate derecho, los hombros hacia atrás, espalda derecha, entre otros, pero ¿sabes cuál es la importancia de una buena postura? Aquí les dejo ciertos consejos de cómo mejorar la postura

El hecho de tener una mala postura no es solo cuestión de apariencia, sino que también afecta a nuestro día a día. La forma en que funciona tu cuerpo y una mala postura puede dar lugar a numerosos problemas de salud.

La mala postura y los cambios en la estructura de la columna vertebral afectan directamente al sistema nervioso. Cuando se pierde la alineación normal de la columna o falta de movimiento en las articulaciones, esto ejerce presión en los nervios que salen de las vértebras. Al principio puede causar molestias pero con el pasar del tiempo si no se corrige puede causar daños irreversibles.

¿El Quiropráctico puede mejorar mi postura?
Los Especialistas Quiroprácticos buscamos arreglar subluxaciones vertebrales por medio de ajustes espinales específicos y sobre todo seguros. . Después de años de estrés en la columna por una mala postura debido a lesiones, deportes, accidentes, estrés, mala alimentación, la rutina del día a día frente a un computador, manejar por muchas horas, realizar esfuerzo, tareas domésticas, etc.; las subluxaciones inevitablemente se forman. Cuando el quiropráctico ajusta su columna, no solo restablece la alineación normal y movimiento en la columna sino que quita esta presión de los nervios y el sistema, y permite que el cuerpo funcione mejor y se mejore por sí mismo.

Con tiempo por medio de ajustes quiroprácticos, es posible deshacerse de los años de estrés, del daño hecho y de la mala postura.

Mejorar la postura es la ventana de nuestra columna, te ayuda sentirte mejor, porque se relaciona con la energía, confianza, salud y felicidad. Mejorar nuestra calidad de vida.

 

 

 

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